Natalie

Mein Yogaweg begann ungewöhnlich: Bis zu meinem 38. Lebensjahr kannte ich Yoga nur aus Büchern, Videos und DVDs. Trotzdem entwickelte ich daraus eine tiefgreifende eigene Praxis.

Die regelmäßige, sanfte körperliche Routine führte mich zu einem liebevolleren Zugang zu meinem Körper. Die klaren Bewegungsabläufe und die sanfte Anstrengung beruhigten meine Gedanken und schenkten mir innere Klarheit.

Vom Selbststudium zur Ausbildung

Meine persönliche Begeisterung weckte schnell das Interesse bei meinen Freundinnen. So entstand ganz ungezwungen meine erste kleine „Freundinnen-Yoga-Gruppe“. Das positive Feedback dieser Gruppe inspirierte mich schließlich zu einem großen Schritt: der Yogalehrerausbildung.

Nach einem inspirierenden Infowochenende im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg meldete ich mich 2014 direkt für die zweijährige Yogalehrerausbildung im Yoga Vidya Studio in Nürnberg an.

Mein Weg und meine Faszination

Seitdem habe ich auf meiner Yoga-Reise viele Erfahrungen mit unterschiedlichen Yogalehrer Ausbildungen, Yoga-Stilen, LehrerInnen und vor allem meinen wunderbaren SchülerInnen gesammelt.

Seit 2021 fasziniert mich besonders die Ashtanga Yoga-Praxis nach der AYI-Methode von Dr. Ronald Steiner. Hier erlebe ich die perfekte Verbindung von Atmung und Bewegung. Diese Methode ist für mich ein harmonisches Zusammenspiel aus der Ashtanga-Tradition und innovativer, physiologisch sinnvoller Yogatherapie.

Für wen meine Kurse sind

Meine Kurse sind so konzipiert, dass alle willkommen sind – von AnfängerInnen bis hin zu Geübten, in einer multikulturellen undmultidiversen Yogagemeinschaft.

Ich lege größten Wert auf eine herzliche und einladende Atmosphäre. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem wir wachsen, uns unterstützen und unsere Yogapraxis vertiefen können.

Hast Du Fragen?

Wenn du unsicher bist, welcher Kurs der beste für dich ist, stehe ich jederzeit für ein persönliches Gespräch zur Verfügung.

Schreib mir gerne eine Nachricht oder ruf mich an – ich freue mich darauf, von dir zu hören!

BREATH IN – TRY OUT!

Herzlichst,

Deine Natalie